Bahaya Menutup Kepala Dengan Bantal Saat Tidur

Diantara kita mungkin ada yang sering menutup muka pada saat tidur, tujuaannya mungkin agar menutupi mata supaya tidak silau dan dapat tidur dengan nyenyak. Namun  jika kita menutup muka dengan bantal ada  kemungkinan akan menutup jalan nafas dan mengganggu proses pernapasan. Pada saat kita tidur dengan menutup kepala maka karbondioksida yang kita lepaskan saat bernafas, akan kita hirup kembali. Inilah yang akan merusak otak kita, dan harus sangat diwaspadai.

Untuk masalah silau mendingan menggunakan penutup mata saja saat tidur atau mematikan lampu saat tidur.

Artikel Terkait